Für Sicherheit und Gesundheit im Job sorgt grundsätzlich der Arbeitgeber. Doch beim Thema Gesundheit haben wir einige Aspekte auch selbst in der Hand. Zum Beispiel die Art und Weise, wie wir uns ernähren, unsere Pausen gestalten oder mit Stresssituationen umgehen.
Haben Sie erste kleine Beschwerden und möchten gesünder und fitter werden? Dann unterstützen wir Sie gerne dabei – mit unserem Trainingsprogramm RV Fit, das wir Ihnen anlässlich des Welttags für Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz vorstellen.

Was ist RV Fit?

RV Fit ist ein Präventionsangebot der Deutschen Rentenversicherung. Das Trainingsprogramm umfasst verschiedene Bereiche wie Stressbewältigung, Bewegung und Ernährung. Sie erhalten dabei Angebote von Entspannungsübungen über Muskelaufbau bis hin zur Ernährungsberatung. So können Sie Ihre Gesundheit umfassend angehen. 

Unser Angebot RV Fit ist kostenfrei für alle, die seit mindestens sechs Monaten aktiv berufstätig sind und erste kleine „Zipperlein“ haben – wie zum Beispiel leichte Rückenschmerzen, Schlafstörungen oder Übergewicht. Weitere Informationen finden Sie hier. Einfach anmelden, Zusage erhalten und loslegen.

Weitere Programmoptionen

Sie wohnen im Raum Berlin-Brandenburg? Dann sind für Sie vielleicht unsere zwei zusätzlichen Programmoptionen „DO IT YOURSELF“ und „DO IT YOURSELF ONLINE“ interessant. Mit diesen können Sie noch flexibler vor Ort oder auch online trainieren, direkt von zu Hause.

Ergänzung vom 31.08.2023:
Das vom Bundesministerium für Arbeit und Soziales geförderte, innovative Modellprojekt PiNA wurde im August 2023 beendet. Sie haben Lust auf Prävention? Unser Angebot rvFit steht Ihnen weiter zur Verfügung.